Smärta i pungen som kommer och går

Emma Lindström
Emma Lindström
7 februari 2026
Smärta i pungen som kommer och går

Smärta i pungen som kommer och går oroar många män. Det vanligaste är att det inte är något allvarligt, men det är klokt att veta när du måste söka hjälp snabbt.

De vanligaste orsakerna

Pungåderbråck, eller varikocele, är vidgade vener som gör mer ont när du står upp eller är aktiv. Smärtan försvinner ofta när du ligger ner.

Spända muskler från långvarig sittning, cykling eller tätkläder kan orsaka intermittent smärta. Kyla förvärrar ofta besvären (sjukt irriterande, vad jag hört).

Infektioner från könssjukdomar eller urinvägsbesvär skapar ibland periodisk smärta tillsammans med svullnad och värme. Bitestikleinflammation är vanligt efter klamydia.

Ljumskbråck och andra mekaniska problem kan också ge smärta som varierar beroende på rörelse och tryckning.

När du måste söka hjälp omedelbar

Ring 1177 eller sök jour om smärtan kommer plötsligt och är intensiv. Det kan vara testikelvridning, som är en nödsituation.

Feber, synlig svullnad och rödhet tyder på infektion. Vänta inte med att kontakta vården.

Om symtomen inte går över inom en vecka eller återkommer ofta, boka tid på vårdcentralen. Långvarig försenad behandling kan skada fertiliteten.

Vad du kan göra själv

Vila i liggande läge och använd stödjande underkläder för att minska trycket. Det hjälper ofta direkt.

Undvik tätkläder, intensiv cykling och kallt väder. Dessa faktorer triggar ofta smärtan.

Värme fungerar bra vid muskelspänning. Kyla passar bättre vid svullnad och akut irritation.

Om du har haft oskyddat sex, testa dig för könssjukdomar. Det eliminerar en vanlig orsak snabbt.

Vad läkaren frågar

Förbered svar på när smärtan är värst. Är den värre när du står, efter sex eller under aktivitet?

Berätta hur länge du haft besvären och om något specifikt utlöser den. Ultraljud är standard för att få ett svar.

Självdiagnos räcker aldrig, eftersom flera tillstånd ger liknande symtom. En undersökning och ett ultraljud är nödvändiga för att veta vad det är.

Kontakta läkare för personlig bedömning. Många orsaker är helt ofarliga, men det är bäst att få veta säkert.

Vi använder AI för att skapa vårt innehåll. Upptäcker du ett faktafel? Skriv till klasmurthy@gmail.com.

Dela: